La auténtica receta de la ensalada cesar es una de las más famosas en el mundo de la cocina. Aunque guarda su esencia original, se le puede añadir cualquier variable. Cabe destacar que este plato resulta muy nutritivo porque...
La ensalada nicoise o salada nizarda, es originaria de la región de Niza (Francia), he de allí su nombre. Esta es una ensalada muy fácil y sencilla de preparar.Los ingredientes para esta preparación varían según de donde se realice,...
Si quieres una receta ligera, deliciosa y que luzca tan bien como sabe, esta ensalada griega con un toque mediterráneoes justo lo que necesitas. Es perfecta para los días de calor o cuando buscas una opción rápida, saludable y...
Consumir brócoli reporta en muchos beneficios para la salud, entre ellos: protege el corazón, previene el cáncer, mejora la piel y cuida la vista. El brócoli se consume al vapor o crudo. Además de ser sano es muy sabroso...
Ensalada de pollo
Hoy preparamos una ensalada de pollo con aceitunas negras. Las aceitunas negras por lo general aportan menos calorías que las verdes. La escarola es una verdura que pertenece a la familia de las Asteráceas (Compuestas) con más...
El aguacate o palta posee numerosas vitaminas. Es rico es sodio, calcio, hierro, fosforo zinc entre otras. Por lo cual el aguacate constituye una magnifica opción para incluir en nuestras recetas de ensaladas. Se pueden combinar con distintos ingredientes.
Recetas...
Receta de muy fácil preparación esta ensalada de pasta con salmón, de pocos ingredientes y a la hora de comérsela resulta toda una exquisitez al paladar. Además, es muy sana y sabrosa en especial cuando le agregas una vinagreta...
Ensalada de bacalao con fruta
Hoy preparamos una ensalada de bacalao con fruta. Para la fruta hemos seleccionado una variedad de cítricos (naranja, pomelo, mandarina y limón), que se caracterizan desde el punto de vista nutricional, por ser fuente de...
La ensalada de patatas es uno de esos platillos comunes en muchas mesas del mundo por su adaptabilidad a cualquier exigencia y facilidad en la preparación.La textura de este alimento puede ser la típica casera, ultra cremosa, mostaza, encurtida...
Aunque es un alimento tradicional y muy conocido en la cocina mediterránea, la ensalada de alubias es el platillo perfecto para temporadas tropicales de mucho calor.Es catalogada como una receta muy refrescante, sabrosa, saludable y apta para las personas...
