Barras energéticas caseras ¡Deliciosas y nutritivas!

Las barras energéticas son un suplemento dietético caracterizado por contener principalmente carbohidratos complejos, además de algunos frutos secos. Estas barritas energéticas son muy ricas y nutritivas,...

Hamburguesa de lentejas con salsa de yogurt y pan de pita

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¡Deliciosas y saludables! Galletas de avena y pasas

Las primeras galletas datan de principios de los años 1900 y eran duras, secas y sin azúcar, a menudo eran cocinadas después del pan...

Ensalada de arroz y aguacate: Receta de tan sólo minutos!

Al hablar del aguacate, estamos refiriéndonos a una de las frutas más saludables que existen. Además de sus grandes aportes beneficiosos para nuestra salud...

Quinoa con atún: fácil, nutritivo y deliciosa receta

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