El aguacate o palta posee numerosas vitaminas. Es rico es sodio, calcio, hierro, fosforo zinc entre otras. Por lo cual el aguacate constituye una magnifica opción para incluir en nuestras recetas de ensaladas. Se pueden combinar con distintos ingredientes.
Recetas...
La ensalada de pasta o ensalada fría es una mezcla cuyo ingrediente principal la pasta. En ella se suele utilizar una pasta que nos haya quedado del día anterior. Y por lo general se utilizan pastas cortas con forma...
La ensalada de patatas es uno de esos platillos comunes en muchas mesas del mundo por su adaptabilidad a cualquier exigencia y facilidad en la preparación.La textura de este alimento puede ser la típica casera, ultra cremosa, mostaza, encurtida...
Si estás buscando una receta fresca, saludable y fácil de preparar, te invito a descubrir cómo hacer Ensalada de Couscous con Pepino y Limón. Este plato es ideal para esos días calurosos donde apetece algo ligero pero nutritivo, y...
Ensalada Atún y aguacate con salsa Wasabi Lima
Hoy preparamos una ensalada de Atún y aguacate aderezada con salsa Wasabi Lima. Un plato verdaderamente saludable y presentación muy especial. Si esperas invitados en casa y quieres presentar una ensalada que...
Los eventos sociales son un buen motivo para lucirse en la cocina, por lo que aprender las mejores recetas de verduras al horno se vuelve un tema de vida o muerte.Aunque existe una diversidad de opciones y cada paladar...
Aunque es muy conocida como ensalada rusa o ensaladilla rusa, su nombre original es ensalada Olivier, llamada así por el chef Lucien Olivier (1838-1883), y traída a España en 1858, formando parte esencial del menú español.Los ingredientes indispensables para...
La ensalada de pasta fría es una comida nutritiva y completa, que incluye entre sus ingredientes tanto las proteínas como los vegetales. Además, al ser un plato que se sirve frío, es ideal para preparar durante los calurosos meses...
La ensalada nicoise o salada nizarda, es originaria de la región de Niza (Francia), he de allí su nombre. Esta es una ensalada muy fácil y sencilla de preparar.Los ingredientes para esta preparación varían según de donde se realice,...
Una manera muy inteligente y nutritiva de hacer que los más pequeños de la casa se alimenten con verduras es a través de una rica ensalada de espinacas.Este es un vegetal que tiene beneficios para fortalecer la visión, los...
