Tal vez al escuchar la palabra garbanzos puede que pensemos que sea algo que no nos gustara, y es que no a muchos les gusta las espinacas, sim embargo vamos a ver cómo preparar unos garbanzos con espinacas, su...
Una manera muy diferente de comer las legumbres es en hamburguesa, no sólo son deliciosas y un cambio en nuestra rutina nutricional, sino que además a los niños les encanta y a los adultos que no disfrutan demasiado de...
Alubias a la marinera
Hoy preparamos unas Alubias a la marinera, con gambas y almejas. En gran parte de España, se les llama "judías" o "habichuelas", alubias proviene posiblemente del árabe اللوبياء al-lūbiyāʾ. Las Alubias poseen 333 kcal cada 100g.
Para...
Habas con jamón y huevos de codorniz
Hoy vamos a preparar unas habas con jamón y huevos de codorniz, están buenísimas como primer plato, como aperitivo o como cena ligera.
Para 4 personas400 g de habas en conserva200 g de jamón12...
Garbanzos con bacalao
El bacalao con garbanzos es un plato tradicional de cuchara para la época de Cuaresma y en los días de Semana Santa. El bacalao tiene muchas proteínas importantes para el desarrollo y crecimiento de los pequeños de...
