Muchos desconocen la importancia que tienen las legumbres y las ensaladas en nuestro día a día, ahora piensa en la ensalada de garbanzos, que es la fusión de ambas. Si eres un amante de la comida saludable, sin duda...
Hoy vamos a preparar una ensalada de macarrones, la cual se puede acompañas con diferentes ingredientes. Como sabemos, la pasta es una de las comidas más versátiles que teneos y no solo porque su preparación es sencilla y rápida,...
La ensalada nicoise o salada nizarda, es originaria de la región de Niza (Francia), he de allí su nombre. Esta es una ensalada muy fácil y sencilla de preparar.Los ingredientes para esta preparación varían según de donde se realice,...
Si estás en la búsqueda de un platillo suculento pero que sea sencillo de preparar, una excelente opción sería un salteado de verduras con carne o pescado, puesto que sus sabores son mucho más exóticos y deliciosos que otros...
Hoy os traigo una ensalada de tofu con tomate y pepino, baja en calorías. El tofu es una comida oriental, se prepara a base de semillas de soja, agua y un solidificante. Es muy típico en la cocina oriental. Se prepara mediante la...
La auténtica receta de la ensalada cesar es una de las más famosas en el mundo de la cocina. Aunque guarda su esencia original, se le puede añadir cualquier variable. Cabe destacar que este plato resulta muy nutritivo porque...
Consumir brócoli reporta en muchos beneficios para la salud, entre ellos: protege el corazón, previene el cáncer, mejora la piel y cuida la vista. El brócoli se consume al vapor o crudo. Además de ser sano es muy sabroso...
Una manera muy inteligente y nutritiva de hacer que los más pequeños de la casa se alimenten con verduras es a través de una rica ensalada de espinacas.Este es un vegetal que tiene beneficios para fortalecer la visión, los...
Las ensaladas de aguacate no solo son muy frescas y nutritivas sino que también son generalmente muy sencillas de preparar.Una de las características más notables de las ensaladas de aguacate es que permite gran cantidad de combinaciones dentro de...
Al momento de desear hacer dieta, adelgazar y estar más saludables, pocos platillos son más recomendables que las ensaladas.Siendo ligeras, de sabor agradable, y fáciles de comer, son tanto un acompañamiento perfecto como un sabroso aperitivo para disfrutar a...
