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Tartar de Atún Fresco: Una Delicia Ligera y Saludable

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Disfruta de un plato sofisticado y lleno de sabor con este Tartar de Atún, una receta simple y elegante perfecta para cualquier ocasión. La combinación de atún fresco y un equilibrio de ingredientes ácidos y aromáticos te llevará en un viaje gastronómico que no olvidarás. Sigue estos pasos detallados para preparar un tartar de atún digno de un restaurante, pero en la comodidad de tu hogar.

Tiempos y Tipo de Cocina del Tartar de Atún

Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Plato Entrante/Aperitivo
Cocina Fusión
Raciones 2 raciones
Calorías 310 kcal

Ingredientes Tartar de Atún Fresco:

  • Atún fresco, 200 gramos (cortado en dados pequeños)
  • Aguacate maduro, 1 unidad (cortado en dados)
  • Cebolla morada, 30 gramos (finamente picada)
  • Cilantro fresco, 10 gramos (picado)
  • Jugo de lima, 2 unidades
  • Aceite de oliva virgen extra, 15 ml
  • Salsa de soja, 10 ml
  • Semillas de sésamo negro, 5 gramos
  • Sal y pimienta al gusto

Tartar de Atún Fresco: Una Delicacia Ligera y Saludable

Instrucciones:

  1. Preparación del Atún: Empieza por cortar el atún en dados pequeños y uniformes. Colócalo en un bol y reserva en el refrigerador.
  2. Mezcla de Sabores: En otro bol, combina el jugo de lima, el aceite de oliva, la salsa de soja, la sal y la pimienta. Mezcla bien para que se integren los sabores.
  3. Unión de Ingredientes: Añade el aguacate y la cebolla morada al atún. Vierte la mezcla de líquidos sobre el atún y agrega el cilantro picado. Mezcla suavemente para evitar que el aguacate se deshaga.
  4. Emplatado con Estilo: Usa un aro de emplatar para darle forma al tartar sobre el plato. Retira el aro con cuidado.
  5. Toque Final: Espolvorea con semillas de sésamo negro y decora con un poco más de cilantro si lo deseas.

Consejos para Servir tu Tartar de Atún

El tartar de atún es un plato que destaca por su frescura y textura. Para una experiencia completa, acompaña este plato con un vino blanco seco y frío o un sake suave para complementar los sabores del mar. Además, este platillo es una opción excelente para aquellos que buscan una comida ligera pero nutritiva, ideal para las noches de verano o como un entrante en eventos especiales.

Recuerda que la clave de un tartar exitoso es la calidad del atún, por lo que es importante que selecciones un atún fresco y de buena calidad. Si tienes la posibilidad, compra el atún el mismo día que planeas preparar la receta para garantizar su frescura y sabor.

Información Nutricional (por porción):

  • Calorías: 310 kcal
  • Proteínas: 27 g
  • Grasas: 18 g
  • Carbohidratos: 9 g

Y así, con una presentación impecable y un sabor que enamora, este Tartar de Atún no solo satisfará tu paladar, sino que también encantará a tus comensales. Es un plato que habla por sí mismo, resaltando la calidad de los ingredientes y la simplicidad de la cocina moderna. Disfruta de la creación y el sabor de un plato que es tanto una obra de arte visual como una delicia gastronómica. Si has disfrutado creando y degustando este exquisito Tartar de Atún, te invitamos a explorar otras variantes deliciosas de este plato. Para continuar con tu aventura culinaria, no te pierdas la oportunidad de probar un Tartar de Salmón y Aguacate, una combinación perfecta de sabores suaves y texturas cremosas que seguro te encantará. Visita la receta y deja que tu paladar descubra más secretos del mar.