Bizcocho de Proteínas
Raciones 1 Racion
Ingredientes
- Bizcocho de Proteínas - Fitness - para 1 persona.
- 10 gramos de salvado de avena.
- 2 cucharadas de leche desnatada.
- 2 cucharadas de Evowhey. proteínas, del sabor que tengáis
- 1 cucharada de aceite
- 1 cucharada de cacao desgrasado
- 1 huevo entero
- Edulcorante al gusto.
- Un poco de levadura.
- Sirope de chocolate sin calorías o canela. como topping
Elaboración paso a paso
- Preparamos un bol o recipiente para ir echando los ingredientes.
- Vamos añadiendo en el orden siguiente :
- Salvado de avena
- Leche desnatada
- Proteins whey
- Cacao Desgrasado
- Levadura
- Edulcorante al Gusto
- Aceite
- Huevo
- Mezclamos bien todos los ingredientes en el bol hasta que no queden grumos.
- Introducimos el Bol o recipiente en el Microondas durante 4 minutos.
- Sacar del microondas y servir en un plato.
- Añadir por encima sirope de chocolate sin calorías o canela al gusto.
- Listo !! Un buen desayuno o merienda antes de ir al Gym.
- Nota: Las medidas de cuchara de esta receta están tomadas con una cuchara grande.