Etiqueta - espárragos verdes

Arroz

Risotto de espárragos verdes

Receta de Risotto de espárragos verdes Hoy preparamos una receta de risotto de espárragos verdes. Los espárragos verdes son de esos alimentos que hay que ir añadiendo a nuestros menús de temporada. Los espárragos tan solo aportan 25 Kcal por cada 100 g, por lo que es un alimento ideal para las dietas bajas en calorías. Su alto contenido en fibra y sus componentes diuréticos facilitan la eliminación de toxinas. El risotto es un...

Carne

Lomo de cerdo con espárragos verdes

Lomo de cerdo con espárragos verdes   Preparación 15 minutos Cocina 45 minutos Total 1 hora   Hoy te ayudamos a preparar una receta de lomo de cerdo con espárragos verdes. El espárrago, pertenece a la familia de las Liliáceas. Hay espárragos trigueros y espárragos cultivados. El escaso contenido en hidratos de carbono los hace apropiados para el régimen de los diabéticos que acompañados con huevo son un alimento de gran valor para...