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Aperitivos

Dátiles con bacon y almendras

Aperitivo de dátiles con bacon y almendras Hoy preparamos unos aperitivos de dátiles con bacon y almendras. El dátil es una fruta obtenida de la palmera, un alimento básico en los países del Magreb. La fruta tiene una gran cantidad de azúcar aproximadamente el 70%. Por esto no está recomendado para para las personas que estén a dieta, ya que se trata del fruto seco con más calorías, aportando 248 kcal por cada 100 gramos. También aporta...

Ensaladas Fitness

Ensalada de calabacín, dátiles y almendras

Ensalada de calabacín, dátiles y almendras   Preparación 10 minutos Cocina 10 minutos Total 20 minutos   El calabacín pertenece a la misma especie que la calabaza. Sin embargo, presenta propiedades nutritivas propias. Su principal componente es el agua, seguido de los hidratos de carbono y pequeñas cantidades de grasa y proteínas. Todo esto, unido a su aporte moderado de fibra, convierte al calabacín en un alimento de bajo aporte...