Categoría - Fitness

Recetas fáciles fitness para los mejores deportistas. Bizcochos, tortillas de avena, ricas natillas … recetas para perder grasa, definir y ganar músculo

Ensaladas Fitness

Ensalada de calabacín, dátiles y almendras

Ensalada de calabacín, dátiles y almendras   Preparación 10 minutos Cocina 10 minutos Total 20 minutos   El calabacín pertenece a la misma especie que la calabaza. Sin embargo, presenta propiedades nutritivas propias. Su principal componente es el agua, seguido de los hidratos de carbono y pequeñas cantidades de grasa y proteínas. Todo esto, unido a su aporte moderado de fibra, convierte al calabacín en un alimento de bajo aporte...

Fitness

Bizcocho de Proteínas – Fitness –

4.0 from 1 reviews Bizcocho de Proteínas   Preparación 2 minutos Cocina 4 minutos Total 6 minutos   Autor: Manuel López Tipo: 1 Racion Ingredientes Bizcocho de Proteínas - Fitness - para 1 persona. 10 gramos de salvado de avena. 2 cucharadas de leche desnatada. 2 cucharadas de Evowhey.(proteínas, del sabor que tengáis) 1 cucharada de aceite 1 cucharada de cacao desgrasado 1 huevo entero Edulcorante al gusto. Un poco de levadura. Sirope...